LOS BENEFICIOS SECRETOS DEL TAICHI CHUAN

Articulo realizado por el maestro Hing Chong Nong.
colaborador de la Asociación cultural de artes marciales chinas.

Mucha gente ha oído hablar del Tai Chi Chuan ( o Taijiquan ).
Creen que es una especie de gimnasia lenta o arte de relajación, pero eso que imaginan conocer es solo una ínfima parte de lo que podrán descubrir si lo practicasen con un profesor adecuado.
El practicante de Tai Chi Chuan obtiene numerosos beneficios. Además de fortalecer sus huesos, tendones y músculos, es un efectivo sistema de defensa personal. Su aplicación en la Medicina Tradicional China junto a la práctica del CHI KUNG es bien conocido para tratar enfermedades crónicas y molestias respiratorias.
Aparte de lo citado anteriormente, su práctica es muy conveniente para luchar contra el estrés, la ansiedad, el aburrimiento y otros males cotidianos.
Pero lo más ventajoso e importante, sin duda, es que ayuda a prevenir todos estos malestares. Debido a ello la República Popular de China aconseja el ejercicio del Tai Chi Chuan a todos sus habitantes, llegándolo a considerar como deporte nacional dentro del Wushu ( o Kung Fu ).
Para entender mejor por qué del Tai Chi Chuan se pueden obtener tantos beneficios, hoy vamos a desvelar algunos de sus secretos